タグ：バレーボールが付いている記事一覧

2021/04/14

セッター上達のために取り組みたい練習方法とは？【個人編】

セッターの技術レベルによって、チームの得点率が変わることもあります。そのため、セッターの選手を上達させることは、チームにとって大きなプラスになります。

2021/04/13

日本人に多い、自己否定の他人肯定マインド。このタイプは、周りの人を尊重するあまり、自己評価が低くなりがちです。そんな受け身タイプは、じつはチームにとって重宝されるべきタイプなんです。

2021/04/12

誰しもが試合で勝ちたいと考え、勝つためにプレーしています。しかし、本番に強い選手とそうでない選手がいますよね？どうせプレーするなら、本番に強い選手になって良い結果を残したいですよね？そのためにも、試合後に行うべきことがあります。

2021/04/11 (更新日: 2021/05/28)

バレーボールだけでなく、ほとんどのスポーツに必要な体幹力。バレーボールでも、体幹力があるとないとでは、プレーの質が大きく変わります。日本代表の石川選手も体幹の強さについて、言及しています。

2021/04/10

サーブは、バレーボールで唯一邪魔されないプレーになります。そのため、サーブが強くなると、チームとしての得点力も上がります。

2021/04/09

スパイクを打つときに、打ち分けられることは重要ですよね。では、どうすればスパイクを打ち分けられるのか？

2021/04/08

レシーブで動く際に、速く動けたほうが良いですよね？そうすることで、速くボールの落下地点に届いて、余裕を持ってレシーブができますから。その際に、速く動こうと思って床を蹴っていませんか？

2021/04/07

バレーボールには、なくてはならない存在のセッター。そんなセッターですが、セッターの動きがチームの勝敗に直結すると言っても過言ではありません。それほど、チームの中心ポジションであるセッターが、一番意識しないといけないポイントとは何なのでしょうか？

2021/04/06 (更新日: 2021/04/13)

生き様診断から見るマインドやメンタル面。自身がどのタイプなのか、メンバーはどのタイプなのか。それらを知ることで、プレー内外でのコミュニケーションの取り方が変わり、チームとしてまとまることができます。また、自身の特徴を知ることで、成長にも繋がります。

2021/04/05 (更新日: 2021/04/06)

アンダーパスは、バレーボールの基本的なスキルになります。このアンダーパスが上手くできないと、上手につなぐことができず、チームのプレーを崩しかねません。そのため、アンダーパスで狙ったところに返せるようになる必要があります。