タグ：バレーが付いている記事一覧
試合中に声を出す理由と必要性とは
バレーボールの試合を会場で観戦していると、選手同士の声が聞こえます。じつは、バレーボールに限らずスポーツでは、試合中の声出しが非常に重要になってきます。
ただクルクル回すだけで足が軽くなる！？
速く動きたい、腰が痛い、股関節を柔らかくしたい、疲労を回復させたい。バレーボールをしていれば、色々な悩みに直面します。しかし、これらの悩みを解決する方法があるんです。
正しいフォームを身につけるために、ブロッカーにおすすめ練習法
ブロックは、唯一攻撃と守備が同時にできるプレーです。そのため、ブロックで攻撃と守備が両方ともできる技術が、ブロッカーには求められます。
セッターポジションのネット際のボール処理のポイント
セッターが困るのが、ネット際のボール処理です。ネット際のボール処理が多くなるセッターだからこそ、ネット際のボール処理をできるようにしておきましょう。
スパイクのコースの打ち分け方！ストレートを上手く打つ方法とは？
スパイクを打てるようになることは、バレーボールで得点を取るために必須スキルですよね。さらに、得点力を上げるには、スパイクでコースを打ち分けることです。
スパイク決定率をアップさせる練習方法とは？
スパイクの決定率を上げることができれば、得点力は上がりますよね？でも、どうすれば決定率が上がるか分かりますか？いろいろな練習がありますが、今回はPKからスパイクの決定率を上げる方法を考えてみました。
試合前のコンディションの重要性と整え方
試合前の練習って、コンディションを整えるために重要な練習ですよね。しかし、試合前の練習を間違えてしまうと、試合当日にベストパフォーマンスでプレーできなくなります。
攻撃コンビネーションの組み立て方
バレーボールには、色々な種類の攻撃コンビネーションがあります。たくさんある種類の中から、自チームに合ったコンビネーションを組み立てましょう。
素早く動けるレシーブの構えを作る方法
レシーブは、バレーボールにおいて大事なスキルですよね。レシーブができないと、最悪サーブだけで試合が終わってしまいます。しかし、ただレシーブをするだけではなく、素早く動けるレシーブをすることが大事です。