タグ：指導が付いている記事一覧

2021/05/06

速く！パワフル！に動くコツ（骨）とは？

「強いスパイクを打ちたい」「速く動きたい」など考えたことはありませんか？一度は考えたことがあると思います。じゃあ、どうすれば、強いスパイクを打てたり速く動けるのでしょうか？

2021/05/03

バレーボールを続けていると、疲労が溜まってパフォーマンスが低下したりケガをする時があります。それでは、選手やチームのためにはなりません、そのため、常日頃から選手自身のコンディショニングを整えることが重要です。そこで、コンディショニングを整えるための方法をご紹介します。

2021/04/06 (更新日: 2021/04/13)

生き様診断から見るマインドやメンタル面。自身がどのタイプなのか、メンバーはどのタイプなのか。それらを知ることで、プレー内外でのコミュニケーションの取り方が変わり、チームとしてまとまることができます。また、自身の特徴を知ることで、成長にも繋がります。

2021/04/01

上手くなるために練習をしますが、バレーボールでは意外と待っている時間が多いです。そんな待っている時間を有効活用して、練習効率を上げて上手くなる方法をお伝えます。

2021/03/30

バレーボールにおいて、メンタルは非常に重要な要素です。ミスが直接失点につながるため、良いメンタル状態を保つことが求められます。そのため、自身のメンタルが良い状態にあると錯覚させるマインドが必要です。

2021/03/29

選手を指導するときに、フォームの指導をしますよね？その時に、上達する選手としない選手がいます。その差は一体何なのでしょうか？

2021/03/27

スパイクレシーブが上手くできるようになると、一気に自チームのチャンスになります。そのため、スパイクレシーブを上手く上げる技術は必須です。しかし、どれだけ上手くても反応が間に合わなければ意味がありません。ですから、スパイクレシーブの反応を速くしましょう。

2021/03/25

セッターは、バレーボールにおいてなくてはならない選手になります。しかし、セッターはいつでも完璧にトスをあげれるわけではありません。トスが乱れるときもあります。そのため、トスが乱れたときの対処方法を知っておく必要があります。

2021/03/19

スポーツの春。チーム練習が再開してきた今だからこそ、チーム練習を見直しましょう。そこで、チーム練習に取り入れたい”ボールをつなぐための基本”に関するDVD教材をプレゼントします。

2021/03/17

バレーボールの声かけは、プレーをするうえで必要です。しかし、ただ試合の時に声を出せばいいわけではありません。普段から、チームとしてどう声を出すのか決めておく必要があります。