テクニックに関する記事一覧
リリーフサーバーとしてチャンスを掴むための３つのコツとは？
バレーボールでは、リリーフサーバーという選手がいます。そんなリリーフサーバーでも、試合に出れれば良いですよね？では、どうすればリリーフサーバーとして活躍するためのコツとは？
目を鍛えることでボールをがよく見えるようになってレシーブ力がアップする方法とは？
ボールがはっきり見えなくなったり、反応スピードが遅くなることがありませんか？これは、目が上手く動いていないことが原因かもしれません。そのため、目を鍛えて動かせれるようにしましょう。
ストレートを打つ時はブロッカーの位置を確かめる！？3つの打ち方を紹介！！
ストレートのスパイクは、アタッカーには必要な技術です。しかし、ストレートが苦手なアタッカーはいます。ストレートを打つ際は、相手ブロッカーの守備位置を確認しましょう。
サーブレシーブの一歩目を素早く動く方法とは？
サーブレシーブって、重要ですよね。綺麗にセッターに返るかどうかで、自チームの攻撃に大きな影響を与えます。そんなサーブレシーブの返球率を上げるには、一歩目が重要です。
サーブのトスを安定させる３つのこととは？
バレーボールのプレーは、すべてサーブから始まります。そのため、唯一邪魔をされないプレーがサーブです。しかし、どうすればサーブが上手くなるか分からないと悩む選手もいます。そこで、今回はサーブのトスに注目してみました。
あと一歩を拾い上げるカバーレシーブの極意とは？
カバーレシーブとは、一体何なのか？スパイクやレシーブによって、自陣のレシーブが乱れた際に行うレシーブです。このカバーレシーブは、自陣の攻撃に繋ぐ重要なプレーです。
ブロックのジャンプするタイミングをつかむ方法とは？
できるなら、ブロックで相手ボールを切りたいですよね？でも、ブロックのタイミングを掴むのは簡単ではありません。では、どうすればブロックのジャンプタイミングを掴むことができるのでしょうか？
ストレートにスパイクする時はブロッカーの指を狙う！理由と注意点を解説！！
アタッカーがストレートにボールを打つ時って、ありますよね？ストレート打てるようになると、得点率も上がりますしね。しかし、ストレートは相手ブロッカーとレシーバーが守りを固めているため、得点を取るのは難しいです。
ブロック・レシーブ関係強化のための効果的な練習メニュー紹介！
頭では、ブロックとレシーブの関係強化が必要だと理解しているけど、どうすれば実践できるのか。このことについて、悩んでいる方は多いと思います。そこで、練習メニューをご紹介していきます。
二段トス後の重要な仕事であるブロックカバーの極意とは？
バレーの試合の中で、二段トスを行う時があると思います。二段トスが上手くできれば、良い流れでスパイカーまでボールを繋ぐことができますが、上げる相手が分かりやすいためブロックされることも多いです。そのため、ブロックカバーが必要になってきます。